Bloc 1 (21 h) : La santé, un état sous influence LMU (18 heures) - C3S (3heures)

En partant de la définition proposée par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), ce bloc vise à mieux appréhender les principaux déterminants de la santé et leurs interactions. Ce faisant, il permettra de consolider la perception, la  connaissance et l’utilisation des éléments fondamentaux de prévention présentés dans les autres blocs. Ce bloc développe une compréhension systémique des influences sur la santé individuelle et collective.

Bloc 2 (21 h) : Nutrition, rythmes biologiques et prévention du capital santé en entreprise - C3S

Les enjeux nutritionnels constituent un levier essentiel pour la prévention et le maintien de la santé des salariés. Ce bloc vise à apporter une compréhension globale des interactions entre santé, alimentation et rythmes biologiques, en analysant leur influence sur des déterminants majeurs de la qualité de vie au travail tels que le sommeil et la vigilance.

Il aborde également les principes de la balance énergétique ainsi que les effets métaboliques de la sédentarité, en tant que facteurs clés de l’équilibre nutritionnel en contexte professionnel. Dans cette perspective, ce bloc s’inscrit dans une approche globale de la santé, en permettant aux participants de diffuser des conseils adaptés en matière d’activité physique et d’hygiène de vie, en cohérence avec les contraintes professionnelles et personnelles, afin de contribuer à la préservation du capital santé des salariés.

Bloc 3 (21 h) : Santé, environnement et prévention active - LMU

Chaque être humain vit dans un environnement aux caractéristiques variables et évolutives. Il subit son influence tout comme il influe sur ses caractéristiques. Ce bloc traite des interactions entre santé et environnement au sens large, illustre ses principaux facteurs environnementaux, impactant notre santé au quotidien et permet d’échafauder des pistes de réflexion en terme de prévention. 

Bloc 4 (21 h) : Ingénierie et méthodologie de la prévention santé - LMU

Ce bloc vise à fournir aux apprenants les bases conceptuelles, méthodologiques et opérationnelles de la prévention santé. Il permet de faire le point sur les outils, les démarches et les modalités d’action mobilisables en prévention, afin de mieux comprendre les conditions de mise en œuvre des actions de santé et d’en optimiser l’efficacité à court, moyen et long terme. Une attention particulière est portée à l’analyse des besoins, à la conception de projets de prévention adaptés aux publics et aux contextes, ainsi qu’à l’évaluation des actions menées.

Bloc 5 (29 h) : Animation et prévention active en milieu professionnel - C3S

La prévention des risques professionnels, notamment des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS), constitue un enjeu majeur pour le maintien de la santé au travail. Ce bloc vise à former les participants à la conception et à l’animation de séquences de prévention active, directement transposables en situation professionnelle (échauffements, étirements, postures), en lien avec les contraintes spécifiques des activités de travail.

Il permet également de développer les capacités de repérage précoce des signaux d’alerte des TMS, dans une logique d’intervention préventive et d’amélioration continue des conditions de travail. L’accent est mis sur l’adoption d’une posture de référent en prévention, favorisant la diffusion et la pérennisation des bonnes pratiques au sein des collectifs de travail.

Par ailleurs, ce bloc intègre les notions fondamentales relatives au cadre réglementaire de la santé et de la sécurité au travail (DUERP, principes généraux de prévention, responsabilités des acteurs), afin de situer les actions menées dans un cadre structuré et conforme aux exigences légales, et de renforcer leur légitimité au sein de l’entreprise.

Bloc 6 (21h) : Activité physique et santé dans les milieux professionnels et associatifs -C3S

L’activité physique constitue un déterminant majeur de la prévention en santé et de l’amélioration de la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT). Ce bloc vise à explorer les liens entre activité physique, prévention des risques professionnels et bien-être au travail, en tenant compte des spécificités des environnements professionnels.

Il permet d’acquérir les compétences nécessaires à la conception et à la mise en œuvre de dispositifs d’Activités Physiques et Sportives (APS), adaptés à différents contextes de travail (bureau, chantier), en s’appuyant notamment sur l’évaluation de la condition physique des publics concernés. Une attention particulière est portée à l’adaptation des actions aux contraintes organisationnelles et aux besoins des salariés.

Par ailleurs, ce bloc intègre les dimensions juridiques et réglementaires associées à la mise en place de ces dispositifs, ainsi que les responsabilités de l’employeur, afin de garantir un déploiement sécurisé, conforme au cadre légal et pérenne au sein de l’entreprise.