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Prends soin de ta santé

Ça bouge !

Actions de prévention

Tout au long de l’année, des actions de prévention à destination des étudiants sont proposées par le Centre de santé et les étudiants relais santé (ERS).
L’objectif ? Améliorer la santé et le bien-être pour favoriser votre réussite.

 

Petites astuces pour limiter ses dépenses
Logement, courses, … pas toujours simple de maitriser son budget quand on est étudiant.
Animé par la diététicienne et l’assistante sociale, l’atelier propose d’échanger des astuces simples, à appliquer au quotidien pour limiter vos dépenses et mieux gérer votre budget.
Lien vers l’agenda du centre de santé

 

Cuisine
Vous souhaitez apprendre à cuisiner sainement et simplement ?
Participez aux ateliers cuisine pour découvrir des idées recettes gourmandes et à un prix abordable tout en évitant le gaspillage !
Lien vers l’agenda du centre de santé

 

Gestion du stress et bien-être – séances de sophrologie
Besoin d'apprendre à gérer son stress, ses émotions et à mieux se concentrer pour se préparer aux examens ?
Initiez-vous à la relaxation durant les séances de sophrologie animées par une sophrologue. Lien vers l’agenda du centre de santé

 

Formation Prévention et Secours Civiques de niveau 1 (PSC1)
Sessions de formation "PSC1" proposées à nos étudiants en partenariat avec la Protection Civile.
L’attestation de formation PSC1 est délivrée à la fin de la journée. Durée de la formation : 7h30. Tarif : 30 €.
Lien vers l’agenda du centre de santé

 

Semaines thématiques

Semaine de la santé sexuelle - octobre
Moi(s) sans tabac - novembre
Semaine sur l’alimentation - novembre
Semaine sur le bien-être - février
Semaine sur la vaccination - février
Semaine promotion de la santé - mars

 

 

sante.u @ univ-lemans.fr  02 43 83 39 20
Campus du Mans : du lundi au vendredi de 8h30 à 17h (fermeture pendant les congés universitaires) - Maison de l’Université (sous-sol)
Campus de Laval : permanences et visites préventives : 1 mardi sur 2 de 9h30 à 16h - Service de médecine préventive (face à l’IUT)

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